行程规划
Day1-2：冷门入口道孚县
从成都新南门车站乘坐大巴至道孚（约8小时，车费200元），入住藏式民宿（十一期间约150元/晚）。免费游览道孚民居和灵雀寺，傍晚前往鲜水河峡谷徒步。
Day3-4：白玉县探秘
拼车至白玉（人均80元），住县城招待所（100元/晚）。早起参观亚青寺（非觉姆岛区域免费），下午沿金沙江支流寻找野生温泉。
Day5-6：新龙县深度游
乘坐农村客运至新龙（车费50元），借宿藏家（含餐100元/人）。徒步拉日马草原，参观未被商业化的石板藏寨，自制糌粑体验。
省钱技巧
- 交通：全程采用农村客运+拼车，比包车节省70%费用
- 门票：选择免费替代景点（如巴巴海替代稻城亚丁）
- 餐饮：当地小馆人均25元，自备干粮徒步
必备物品
防风外套、徒步鞋、保温壶、防晒霜、现金（部分地区无信号）
注意事项
- 提前服用红景天预防高反
- 尊重当地宗教习俗（寺庙内禁止拍照）
- 每日车程控制在4小时内避免疲劳